Al momento dell’acquisto riceverai una mail con i link di accesso e le password ai due corsi.
Potrai tenere i corsi online e visionarli ogni volta che vorrai in streaming, oppure se lo preferisci scaricarli sul tuo device e praticare anche offline!
RIPARTI DA TE
Costruisci le basi per un benessere autentico
SPLENDI!
Scopri le risorse interiori che sono già dentro di te
Il corso Yin & Yang combina elementi dinamici e statici, per poter prendere i benefici di entrambe le modalità.
Una prima parte YANG dinamica, con sequenze costruite sui saluti al sole, energizza il corpo e aiuta ad attivare il fuoco interiore, che brucia le tossine, ci fa sudare e libera la mente. Lo stile YANG aiuta a ritrovare autostima, forza interiore ed energia, necessari in ogni processo di cambiamento.
La seconda parte YIN invece più statica e di abbandono, ci aiuta a rilassarci, a distendere il sistema nervoso rilasciando stress e ansia e ad entrare più profondamente in ascolto di noi stessi. Lo stile YIN ci porta in uno spazio interiore di ascolto, amore per noi stessi, accoglienza e consapevolezza di chi siamo e come poterci prendere cura di noi.
Lo stile di yoga YIN &YANG è indicato per te se:
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Il corso Yin &Yang non necessità di un livello minimo di pratica, è adatto sia per chi è nel mondo dello yoga da poco, sia per chi già pratica da tanto tempo.
Per la parte dinamica l’ideale sarebbe aver già conoscenza delle posizioni e allineamenti base dello yoga.
Per poter seguire il corso ed ottenere così tutti i benefici ti serviranno:
PREZZO SCONTATO PER DUE CORSI (10 LEZIONI DA 60'): 122,00 €
PREZZO CORSO COMPLETO 10 LEZIONI CON AFFIANCAMENTO PERSONALIZZATO: 249,00 €
Come funziona l’acquisto:
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